Puasa Bikin Jerawat Muncul? Cari Tahu Cara Merawat Kulit Agar Tetap Sehat

Tips Merawat Kulit Agar Tetap Sehat!

Bulan Ramadan membawa perubahan pola makan, jam tidur, serta tingkat hidrasi tubuh yang bisa berdampak langsung pada kondisi kulit. Salah satu masalah yang sering muncul selama puasa adalah jerawat, yang disebabkan oleh peningkatan produksi minyak, kurangnya hidrasi, serta konsumsi makanan berminyak atau manis saat sahur dan berbuka. Untuk menjaga kulit tetap bersih dan bebas jerawat hingga Hari Raya Idul Fitri, gunakan EKSOTIKA Acne Series yang menjadi pilihan perawatan efektif dalam melawan jerawat.

Mengapa Jerawat Sering Muncul Saat Ramadan?

Beberapa faktor utama yang menyebabkan kulit lebih rentan berjerawat selama puasa antara lain:

• Dehidrasi – Kurangnya asupan air saat puasa dapat memicu produksi minyak berlebih sebagai mekanisme pertahanan kulit, yang berujung pada penyumbatan pori-pori dan munculnya jerawat.

• Konsumsi Makanan Berminyak dan Manis – Makanan seperti gorengan, kue manis, atau minuman bersoda dapat meningkatkan produksi sebum dan memperparah peradangan pada kulit.

• Kurang Tidur – Waktu tidur yang berkurang karena sahur dan ibadah malam bisa mengganggu regenerasi kulit, membuatnya lebih rentan terhadap jerawat.

• Peningkatan Stres – Stres akibat perubahan ritme harian, pekerjaan, atau ibadah yang lebih padat bisa memicu hormon kortisol yang dapat memperburuk kondisi jerawat.

EKSOTIKA Acne Series: Solusi untuk Kulit Bebas Jerawat

Acne series adalah rangkaian perawatan kulit yang yang diformulasikan untuk mengatasi masalah jerawat seperti mengurangi peradangan ketika jerawat akan tumbuh, meredakan kemerahan yang diakibatkan jerawat, mencegah jerawat timbul kembali, membantu menyamarkan vlek dan bopeng bekas jerawat, dan sekaligus membantu melindungi kulit dari paparan sinar matahari sehingga kulit tetap sehat dan terhindar dari vlek hitam dan tanda penuaan lainnya.

Cara Merawat Kulit Berjerawat Selama Ramadan dengan Acne Series

1. Gunakan Facial Wash
   Gunakan pembersih wajah untuk membantu membersihkan pori-pori dan mengurangi minyak berlebih.
   
   

2. Aplikasikan Cleansing Toner
   Penggunaan cleansing toner dapat membantu menenangkan kulit dan mengontrol produksi minyak.
   
   

3. Gunakan Serum untuk Jerawat
   EKSOTIKA Acne Serum mengandung bahan aktif seperti Niacinamide, Salicylic Acid, Succinic Acid, dan Sodium Hyaluronate yang membantu meredakan peradangan dan mempercepat penyembuhan jerawat.
   
   

4. Jangan Lupa Pelembap
   Pilih pelembap yang ringan dan bebas minyak agar kulit tetap terhidrasi tanpa menyumbat pori-pori.
   
   

5. Gunakan Sunscreen Setiap Hari
   Sunscreen sangat penting untuk melindungi kulit dari sinar UV yang bisa memperparah hiperpigmentasi akibat jerawat.
   
   

Tips Tambahan untuk Mengurangi Jerawat Saat Ramadan

• Jaga Pola Makan – Hindari makanan berminyak dan manis berlebihan. Perbanyak konsumsi sayur dan buah untuk menutrisi kulit dari dalam.

• Hindari Memegang Wajah – Kebiasaan menyentuh wajah bisa memperparah kondisi jerawat karena bakteri dari tangan berpindah ke kulit.

• Gunakan Masker Wajah Anti Jerawat – Gunakan masker berbahan clay atau charcoal seminggu sekali untuk membantu mengontrol minyak.

• Cukup Minum Air – Pastikan mengonsumsi cukup air saat sahur dan berbuka untuk menjaga keseimbangan kulit.

• Tidur yang Cukup – Usahakan tetap mendapatkan 6-8 jam tidur per hari agar regenerasi kulit tetap optimal.

Dengan menggunakan acne series secara rutin dan menjaga pola hidup sehat selama Ramadan, kulit akan tetap bersih, sehat, dan bebas jerawat hingga Idul Fitri tiba.